I masz to pod kontrolą : poradnik o zdrowiu psychicznym
Tytuł oryginału: "How not to lose it : mental health sorted,".
Stres? Lęk? Depresja?
To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem. na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie!
I masz to pod kontrolą! to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz
się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym!
Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.
| Odpowiedzialność: | Anna Williamson ; [ilustracje: Sophie Beer ; tłumaczenie: Ewa Kleszcz]. |
| Hasła: | Nastolatki Zdrowie psychiczne Poradnik Psychologia |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 176 stron : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Beer, Sophie. Ilustracje Kleszcz, Ewa. Tłumaczenie |
| Odbiorcy: | Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)